田忌赛马是中国古代著名的策略故事，其规则和核心策略如下：

一、基本规则

参赛马匹分级

参赛马匹分为上、中、下三等，每方各出三匹马，按等级顺序依次比赛。

比赛制度

采用三局两胜制，即先赢两场的一方获胜。

二、胜负判定

按等级对抗：

每场比赛必须严格按上、中、下等级顺序进行，若某方违反规则（如用下等马对上等马），则该场视为失败或作弊，成绩作废。

最终结果：三场比赛中赢两场的一方获胜。例如，若田忌按孙膑策略出马（下等马对上等马、中等马对中等马、上等马对下等马），则可能以2-1获胜。

三、策略核心

孙膑通过重新排列马匹出场顺序，打破了常规比赛策略：

“以弱对强，以强对强”

用下等马对齐威王的上等马（负），中等马对中等马（平），上等马对下等马（胜）。这样虽输一场，但赢得两场，最终以2-1获胜。

资源优化

通过这种策略，田忌以较少的资源（三匹马）实现了对齐威王更强马匹的“以弱胜强”，体现了资源分配的智慧。

四、历史意义

田忌赛马不仅是数学策略的典范，还体现了战略思维在竞争中的重要性。孙膑的策略被后世广泛应用于军事、商业等领域，成为经典案例。

综上，田忌赛马规则的核心在于等级顺序与策略组合，通过科学安排比赛顺序实现整体优势。