面对女朋友的直接表达，建议采取以下处理方式：

保持冷静与尊重

避免情绪化回应，用平和的语气表达理解。例如：“我知道你可能有些不满，但这样直接说会让我感到被否定，我们能不能坐下来好好沟通？”

引导积极沟通

鼓励双方以建设性方式表达感受，避免指责。可以说：“我理解你现在的情绪，但这样说话会伤害到我们的感情，我希望我们能找到更健康的沟通方式。”

反思自身行为

自我检查是否存在引发矛盾的行为，如是否忽视了她的感受或沟通方式不当。通过反思改进，减少类似问题再次发生

寻求专业帮助（如必要）

若矛盾持续且影响关系，建议寻求情感咨询或双方共同参与关系辅导，帮助建立更健康的相处模式

总结：

关键在于通过有效沟通化解矛盾，避免直接冲突，同时注重自我反思与关系调整。