关于拒绝垃圾食品的顺口溜，综合权威信息整理如下：

一、核心顺口溜

健康饮食记心间

"现代生活什么好，健康身体最重要。油炸食品方便面，不能把它当饭吃"。

三餐规律，零食远离

"一日三餐有规律，饭前记得要洗手。垃圾食品不要吃，安全质量没保证"。

垃圾食品危害大

"垃圾食品，害人不浅；文明健康，从我做起。拒绝每餐零食，健康一天"。

身体是自己的庄园

"你的身体是你的庄园，不要让垃圾食品侵蚀它。健康是最好的宝藏，远离垃圾食品"。

二、补充说明

顺口溜通过简洁明快的形式，强调规律饮食、拒绝三无食品、避免零食等核心要点，适合用于宣传和日常提醒。- 部分内容结合了食品安全知识（如野菜需确认无毒、不洁饮水危害等），形成综合型宣传语。