地震预防常识涵盖多个方面，包括家庭防护、应急准备、行为规范等，具体措施如下：

一、家庭防护措施

房屋安全检查与加固

- 检查并加固墙体、屋顶等薄弱部位，修复开裂的裂缝。

- 将重物放置在低处，固定好家具、电器等易倾倒物品。

制定家庭应急预案

- 确定疏散路线和集合地点，准备应急物资（食品、水、急救药品、手电筒等）。

- 定期组织家庭防震演练，熟悉疏散流程。

室内避险技巧

- 迅速躲在坚固家具（如桌子、床下）或承重墙墙角，用坐垫、枕头保护头部、颈部。

- 低姿势趴下，双手护住要害部位，避免被掉落物砸伤。

二、应急准备与行为规范

应急物资准备

- 储备足够3天食用的食品、饮用水，准备防灾头巾、手电筒、急救药品等。

- 准备逃生工具（如撬棍、绳索）和备用现金。

危险物品管理

- 远离窗户、玻璃门、吊灯等易破裂物品，关闭电源、火源，避免使用电梯。

- 储存化学品、燃气等危险品于安全位置，确保容器密封。

特殊场景应对

- 学校：躲在课桌下或承重墙房间，避免乱跑或跳楼。

- 驾驶：地震时减速停车，乘客抓牢扶手，避免被甩出。

三、其他注意事项

心理调适

- 保持冷静，避免因黑暗或信息断绝产生恐慌，可通过收音机获取最新情况。

- 地震后注意心理健康，必要时寻求专业心理咨询。

建筑与施工规范

- 新建建筑需符合抗震设计标准，老旧建筑及时进行抗震加固。

- 家庭装修时选择承重墙作为临时避震场所。

通过以上措施，可有效降低地震带来的风险，保障生命安全。若遭遇地震，应立即按照应急预案行动，并在震后及时检查环境安全，避免次生灾害。