一、中国本土励志典范

张海迪

5岁患脊髓病导致瘫痪，自学完成中学课程，后成为作家、翻译家，翻译《海边诊所》等作品，并攻读硕士。她自学针灸医术，为1万多人次无偿治疗，获评“当代保尔”。

保尔·柯察金（《钢铁是怎样炼成的》）

20岁全身瘫痪后，凭借顽强毅力创作《钢铁是怎样炼成的》。他在失明、残疾的困境中坚持写作，最终成为文学巨匠。

二、国际知名案例

哈默（美国石油大王）

20世纪美国贫寒青年，因信中“鲨鱼需不断游动才能生存”的比喻，从底层服务生起步，通过自学和努力成为石油大亨，娶银行家女儿为妻。

让·多米尼克·博比（法国作家）

1995年中风后全身瘫痪，仅能动左眼皮。他通过编字母表写作，最终完成《潜水钟和蝴蝶》，以坚韧精神诠释“废人也能创造奇迹”。

三、当代中国奋斗故事

小米（企业家）

初中辍学后历经服务员、保安、保洁等岗位，屡遭辞退。后通过自学提升学历，成为保安队长并自学大专，最终实现职业转型。

身残志坚的姐姐（虚构案例）

生小儿脑瘫后，通过长期训练恢复书写能力，攻克学习难题，成为优秀学生。她以张海迪为榜样，克服生活挑战，保持独立与坚强。

四、通用精神内核

所有案例共同体现的核心是“适应与坚持”：面对困境不逃避，通过学习新技能、调整心态逐步突破限制。这种精神使他们在逆境中成为生活的强者。