林则徐的家训以《十无益》为核心，共包含十条训诫，具体内容如下：

存心不善，风水无益

强调内心善良是根本，外在风水布局无法改变命运。

父母不孝，奉神无益

倡导以孝为先，若连父母都不孝顺，宗教仪式也无法带来福报。

兄弟不和，交友无益

亲情和睦比交友更重要，兄弟矛盾会削弱整体运势。

行止不端，读书无益

行为端正才是真学问，空谈理论无济于事。

心高气傲，博学无益

谦逊低调才能成就事业，骄傲自满易招致失败。

做事乖张，聪明无益

随和处世比刻意聪明更可贵，乖张行为易引发矛盾。

时运不济，妄求无益

顺应时势比盲目追求更重要，逆境中应保持平和心态。

妄取人财，布施无益

勤劳致富才是真善举，贪图他人财物反损品德。

不惜元气，医药无益

保持健康比依赖药物更重要，过度消耗身体会削弱抗病能力。

淫恶肆欲，阴骘无益

纪律严明比空谈道德更有效，放纵欲望会招致灾难。

补充说明

林则徐的家训不仅注重个人品德修养，还强调为官之道，如“任事而不牟利”“受屈而不怨尤”，这些理念贯穿其一生，对家族和社会产生了深远影响。其名言“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”更成为民族精神象征。