宁夏三支一扶报考条件和要求如下：

一、基本条件

政治素质 ：拥护中华人民共和国宪法，拥护中国共产党领导和社会主义制度，具有良好的政治素质和道德品行。

年龄要求：

18-30周岁之间。

身体与心理：

具备正常履行职责的身体条件和心理素质。

二、学历与专业要求

学历条件

- 2024年宁夏普通高校应届毕业生；

- 区外普通高校宁夏籍应届毕业生（不含成人教育类等非全日制本科及以下学历，非全日制研究生可同等对待）；

- 宁夏籍高级技工院校高级工、预备技师班应届毕业生。

专业要求

- 支教岗位需持有学前教育及以上教师资格证书；

- 支医岗位需为医学类相关专业毕业生。

三、其他禁止报考情形

1. 已参加过“三支一扶”计划服务的人员；

2. 法律法规规定的其他情形。

四、考试科目

主要包含《职业能力测试》（行政职业能力为主）和《综合知识》两门科目。

五、其他注意事项

宁夏户籍或宁夏生源考生有一定优势；

具体岗位及报名时间请以官方公告为准。

以上信息综合了近年官方公告，建议考生以最新官方文件为准。