李若嘉和张睿的恋情始于2016年。具体时间线如下：

公开恋情时间

2016年6月29日，张睿在微博晒出与李若嘉的合照，并配文“就是这个姑娘!李若嘉!”正式宣布两人恋情。

相识背景

两人因拍摄电视剧《红楼梦》相识，拍摄期间逐渐产生感情，并在剧后确立恋爱关系。

关系现状

截至2025年，两人已婚并育有子女，但一直保持低调，未频繁公开恋情细节。

综上，李若嘉和张睿的恋情始于拍摄《红楼梦》期间，并于2016年正式公开。