根据最新可查信息，宁波市普通高中数量存在不同口径的统计结果，需结合具体情况分析：

主要参考来源差异

- 部分公开资料提到宁波市普通高中有28所，但这一数据未明确区分重点高中与非重点高中，且未涵盖所有区域。

- 另有资料提到市区有10所左右重点高中（如效实中学、宁波中学等），但未明确总数。

最新官方口径参考

- 根据2024年浙江省普通高中名单汇总，宁波市普通高中总数为 87所，这一数据覆盖了全市范围。

区域分布示例

- 市区重点高中包括效实中学、宁波中学、鄞州中学等；

- 北仑、镇海、奉化、余姚等区域也均有分布。

建议：

若需具体学校名单或重点高中信息，可参考宁波市教育局官网或权威教育平台；

不同统计口径（如是否包含职业高中）可能导致数量差异，建议结合具体需求进一步确认。