根据搜索结果，山东省高考考生在选择真题和模拟题时，可参考以下建议：

一、优先使用本省真题

全国一卷省份

河北、江苏、山东等使用全国一卷的省份，其模拟题在题型、难度和内容分布上与高考高度一致，具有较高参考价值。

山东本地试卷

山东高考题由山东大学、山东师范大学联合命题，权威性较高。建议结合近3年山东本地模拟题（如潍坊、青岛、济南等城市）进行针对性训练，同时关注教育部门发布的真题资源。

二、参考其他省份真题（需结合自身情况）

课改区试卷

北京、上海、天津等课改区试卷在题型创新和思维拓展上更具代表性，适合有意愿提升综合能力的考生。

差异化省份

- 数学：

可尝试浙江、辽宁等省份的试卷，其题目难度和思维要求与山东存在差异，有助于拓宽解题思路。

- 文科/理科：南方省份（如广东）的题目注重应用性和开放性，可适度参考。

三、谨慎选择争议性资源

江苏模拟题：部分考生认为其难度过高且与山东命题风格差异较大，不建议作为主要备考资料。

名校模拟题：如黄冈、衡水等地的试卷虽质量较高，但内容针对性强，建议结合自身薄弱环节选择。

四、备考建议

以真题为主

高中阶段应以本省真题为基础，确保对命题规律和重点的掌握。

分层训练

可在掌握基础后，选择难度适中的外省真题或模拟题进行拓展训练。

关注官方渠道

通过山东教育考试院官网获取最新真题和模拟题资源，避免依赖非官方渠道的题目。

综上，建议以全国一卷省份的真题为核心，结合山东本地试卷和部分课改区试卷进行综合训练，同时注意规避高难度或风格差异过大的资料。