五一假期是出行旅游的好时机，漳州作为一个历史悠久且自然风光秀丽的城市，提供了多种旅游选择。以下是一些推荐的景点和活动：

长泰漂流：

位于漳州市的长泰漂流以其刺激的漂流体验和美丽的自然风光著称，适合夏季游玩。游客可以在这里体验刺激的漂流，同时享受沿途的美景和休闲娱乐设施。

十里蓝山：

十里蓝山景区是一个集自然风光和人文景观于一体的4A级景区，拥有玛琪雅朵花海和寻梦谷等著名景点，适合四季游览。游客可以在这里欣赏美丽的花海，体验滑索和泛舟等活动。

和贵楼：

作为福建土楼中最高的方楼，和贵楼建在3000平米的沼泽地上，有着独特的建筑艺术和悠久的历史。游客可以在这里感受这一奇观，并了解土楼文化。

灵通山：

灵通山以秋季的景色最为宜人，游客可以在这里登山赏景，参观古代寺庙，体验宁静与自然的和谐。

东南花都花博园：

作为花卉爱好者的天堂，花博园汇集了世界各地的珍稀花卉品种，五一期间游客可以在此游览温室花房，参与插花艺术课程，欣赏花车巡游等。

南靖土楼：

作为世界文化遗产的南靖土楼，五一期间游客可以近距离观赏这种独特的建筑艺术，并深入了解客家人文风情。游览田螺坑土楼群、裕昌楼等标志性景点，品尝客家美食，参与民俗活动。

六鳌翡翠湾：

翡翠湾以其纯净无瑕的海滩和独特的海蚀地貌而受人喜爱。五一小长假期间，游客可以在金色沙滩上晒太阳、拾贝壳，或是驾驶沙地摩托体验速度与激情。

天福茶博物院：

对于茶叶爱好者和历史文化爱好者来说，天福茶博物院是必游之地。五一假期期间，游客可以在此品味各类茗茶，学习茶艺制作技艺，参观茶史馆了解深厚的茶文化，并参与到茶园采摘等特色体验活动中。

漳州古城：

漳州古城是历史文化爱好者的好去处，五一期间有“偶像来了”等主题活动，游客可以在这里感受当地的文化氛围。

九龙江水乡：

九龙江水乡以其传统的闽南水乡风情和美丽的自然风光吸引着游客，五一前后有“五一致青春， FUN肆欢乐游”等系列活动。

根据以上推荐，您可以根据自己的兴趣和时间安排选择合适的景点进行游览。如果喜欢自然和户外活动，可以选择长泰漂流和十里蓝山；如果对土楼文化和历史感兴趣，和贵楼和南靖土楼是不错的选择；而如果想要体验海滨度假和美食，六鳌翡翠湾和翡翠湾都是理想的地点。此外，漳州古城和九龙江水乡也是感受当地文化和美食的好去处。