一、团队协作类

无敌风火轮

- 规则：

用报纸和胶带制作封闭式大圆环，团队成员站内滚动。需保持圆环垂直且无身体触地，限时完成指定距离。 - 目的：培养团队协作、沟通和问题解决能力。

信任背摔

- 规则：

一名队员向后倒下，其他队员用双手接住。需配合完成，增强团队信任感。 - 目的：建立团队成员间的信任基础。

叠罗汉

- 规则：

多人合作叠成罗汉塔，考验身体协调性和团队协作。 - 目的：提升团队协作能力和空间感知能力。

电波速度

- 规则：

队员手拉手站成圈，通过拍手或轻拍传递信号，形成“电波”传递至起点。用秒表计时。 - 目的：增强团队凝聚力和反应速度。

二、沟通与破冰类

姓名联想

- 规则：

快速自我介绍，其他成员猜姓名。可增加互动趣味性。 - 目的：促进成员间快速了解与破冰。

盲人方阵

- 规则：

队员蒙上眼睛，通过触觉和沟通完成指定队形（如正方形）。 - 目的：提升非语言沟通能力和团队协作。

天黑请闭眼

- 规则：

一人扮演“引导者”，其他队员闭眼跟随指令完成动作（如转身、蹲下）。 - 目的：增强团队默契和方向感。

三、挑战与激励类

疯狂的设计

- 规则：

抽签决定任务（如写祝福语、表演节目），限时完成。 - 目的：激发团队创造力和责任感。

站后传记

- 规则：

排成一排传递数字，需用身体动作（如肩部触碰）传递信息，不能说话或回头。 - 目的：锻炼团队协作和信息传递能力。

冲刺300米

- 规则：

分组进行短距离冲刺，可设置障碍。 - 目的：培养团队竞争意识和冲刺能力。

四、团队建设类

齐眉棍

- 规则：

两人一组，共同用手指托住一根轻棍保持水平，其他队员依次加入。 - 目的：提升团队协调性和平衡能力。

拓扑团队

- 规则：

用胶带在地面绘制几何图形，团队成员需在不离开地面的情况下完成拼图。 - 目的：增强空间思维和团队合作。

低绳挑战

- 规则：

通过低高度绳索完成指定动作（如跨越、平衡），需互相配合。 - 目的：培养团队信任和风险协作能力。

注意事项：

根据团队特点选择游戏类型，例如领导力培训可结合“盲目寻路”等游戏；

确保场地安全，尤其高难度项目需提前规划防护措施；

可将游戏结果与团队奖励结合，增强激励效果。