根据年龄和游戏偏好，以下是适合36岁人群的网游推荐及分类建议：

一、推荐游戏推荐

逆水寒

- 特点：

画面精美，剧情丰富，包含多种玩法模式，如3v3、6v6战斗、帮战、试剑天等竞技内容，也适合喜欢探索和日常任务的玩家。 - 适用人群：兼顾战斗与休闲的玩家。

贪玩蓝月

- 特点：

轻松休闲类游戏，玩法简单易上手，适合长期坚持轻度游戏的用户。近期更新后内容丰富，适合放松娱乐。

二、类型选择建议

喜欢竞技与战斗：选择《逆水寒》的PK系统或《贪玩蓝月》的休闲玩法。- 倾向社交与团队合作：推荐《逆水寒》的帮战、试剑天等社交性强的活动。- 偏好策略与深度体验：可尝试《逆水寒》的副本或《贪玩蓝月》的策略性内容（需注意游戏时长）。

三、注意事项

避免沉迷：

部分游戏（如《逆水寒》）任务重复性较高，建议制定合理游戏计划。2. 选择合适平台：优先考虑PC端游戏，操作便捷且可自由安排时间。3. 健康游戏习惯：每小时休息5-10分钟，避免长时间连续游戏导致疲劳。

四、其他替代方案

手游：如《原神》《崩坏：星穹铁道》等，画面精美且更新频繁，适合碎片时间娱乐。- 单机游戏：若偏好独立游戏，可选择《塞尔达传说》《古墓丽影》等经典系列。

建议根据个人兴趣和需求优先尝试《逆水寒》或《贪玩蓝月》，两者均为36岁以上人群的成熟游戏选择。