关于“忐忑不安”和“犹豫不决”的心理活动描写，可以通过以下三个场景进行具体分析：

一、考试场景中的忐忑不安

描述：数学考试前夜，小明因未复习而焦虑不安，担心成绩不理想被父母责骂。

心理活动：

“我如何同妈妈交代？我说我不会做这些题目，所以才考16分？说自己永远是学不会数学的？妈妈肯定在期待我考及格……”（对家庭责任的恐惧）

“老师看到摆在桌子上的作业，翻开一看，发现一字未动，顿时特别生气地吼道：‘把家长叫过来，把作业补齐!’我特别害怕，但又不得不站到后面。”（对老师责骂的担忧）

“成绩发下来后，我定睛一看，考砸了。我的心紧缩着，生怕老师会忍不住怒吼。我脸色苍白，双腿止不住地颤抖。”（对成绩的极度不安）

二、道德困境中的犹豫不决

描述：学校门口遇到摔倒的老奶奶，小华在扶与不扶之间犹豫。

心理活动：

“到底扶不扶呢？我都离她这么近了。扶呢，上学肯定迟到了；不扶呢，路人又说我没美德。”（道德观念与责任的冲突）

“万一她是骗钱的怎么办啊？算了，就扶吧，大家有眼，一定不会误我的。”（自我安慰与社会责任感的拉扯）

“另一种声音又在我耳边响起：‘别帮了，大家那么多人在这里，早晚会有人帮的。’”（从众心理的干扰）

三、突发状况中的忐忑不安

描述：上学路上遇到红灯，小丽因迟到而焦急，最终选择闯红灯。

心理活动：

“红灯怎么还有这么久啊？旁边怎么还有这么多人呢？老师说过不能闯红灯!”（对规则的恐惧与时间压力的矛盾）

“算了，我不闯了!还是迟到吧!”（权衡后果后的无奈选择）

“心里不停地祈祷：‘老师，您可千万别生气，您就别生气了吧。’”（对老师批评的极度担忧）

总结

通过以上三个场景，可以清晰地看到“忐忑不安”多与对结果的恐惧（如成绩、批评）相关，而“犹豫不决”则常因道德冲突或选择困难引发。写作时可通过细节描写（如生理反应、心理独白）增强代入感，例如：

描写手抖、心跳加速等生理反应

展现内心权衡的矛盾语句

利用环境烘托心理状态（如阴暗天气强化焦虑）