针对西数移动硬盘一直显示进度条但无实际操作的问题，可能由以下原因导致，并提供相应解决方法：

一、硬盘物理损坏

坏道或磁头故障

若硬盘存在坏道或磁头损坏，系统将无法读取数据，导致进度条卡住。这种情况建议联系专业数据恢复机构处理，避免自行修复导致数据丢失。

供电不足或接口问题

供电不稳定或USB接口接触不良可能导致读取失败。可尝试更换电脑、USB接口或数据线，或使用硬盘盒改善供电环境。

二、分区表或文件系统错误

分区表损坏

若分区表损坏，系统无法识别硬盘结构。可通过以下步骤尝试修复：

- 使用磁盘管理工具（如Windows的`diskmgmt.msc`）检查分区表完整性；

- 使用第三方分区软件（如EaseUS Partition Master）修复分区表。

文件系统错误

文件系统损坏可能导致部分数据无法读取。可尝试在命令提示符中运行`chkdsk`命令（如`chkdsk X: /f`，其中`X`为硬盘盘符）修复错误。

三、系统资源占用

杀毒软件或系统冲突

部分杀毒软件或系统进程可能占用资源，导致硬盘读取卡顿。可暂时关闭杀毒软件，或尝试在安全模式下启动电脑。

四、其他建议

数据备份：

若硬盘包含重要数据，建议先通过专业数据恢复工具（如EaseUS Data Recovery Wizard）尝试恢复部分数据。

更换硬盘：若上述方法无效，建议更换新的移动硬盘。

通过以上方法逐步排查，多数情况下可解决硬盘卡进度条的问题。若问题依然存在，建议联系专业硬件维修人员处理。