元旦作为公历新年，在中国及部分地区的习俗融合了传统文化与时代特色，主要包含以下内容：

一、饮食习俗

饺子与年糕

北方地区流行吃饺子，象征“食奉长上为寿”“元许直到烧灯后”，寓意团圆与步步高升。 - 南方多以年糕为主，因“年糕”谐音“年高”，寄托对年年高升、生活美满的祝愿。

汤圆与元宵

部分地区会食用汤圆，象征家庭团聚、生活圆满。

其他食物

有的地方会吃炒年糕（唐牢丸）、蒸年糕或汤泡饭，但年糕逐渐被其他食物取代。

二、传统活动

祭祖与扫尘

元旦与农历新年同步进行祭祖活动，表达对先人的追思与祝福。 - 扫尘（除陈布新）是元旦的重要习俗，象征扫除晦气、迎接新气象。

贴春联与挂灯笼

通过贴春联（对联/春条）、挂灯笼、福字等装饰，营造喜庆氛围，寓意鸿运当头、万事如意。

放鞭炮与舞狮子

放鞭炮是驱邪避灾的传统，传说可驱赶“山魈”或“年兽”。舞狮子则象征驱鬼避邪、祈求平安。

三、社交与心理寄托

走亲访友与红包

元旦期间人们会走亲访友，互赠红包和福饼，表达祝福与财运祈愿。 - 儿童会绘制福袋传递祝福，成年人则书写“福”字或表达新年愿望。

禁忌与习俗禁忌

避免在元旦期间扫地、使用旧物或打骂孩子，以免扫走财运或影响家庭和谐。

四、文化象征与哲学内涵

时间循环：

元旦契合“一元复始”的哲学思想，象征万物更新与自然和谐。- 五行关联：部分习俗与五行理论相关，如元旦属水木相生，寓意智慧与生长的结合。

五、现代演变

随着时代发展，元旦习俗逐渐简化，更多表现为集体活动、旅游聚会或休闲娱乐，传统习俗多保留于农村或特定地区。

以上习俗反映了中国人对家庭团聚、吉祥如意的追求，以及传统文化在现代社会的传承与演变。