关于防暑降温的开始时间，综合不同场景和来源的信息如下：

一、气象学意义上的防暑降温时段

高温天气起始时间

根据气象学定义，防暑降温的起始时间通常与高温天气的开始相关。小暑（每年7月7日或8日）是二十四节气中标志着盛夏开始的节气，但防暑措施需提前准备，因此实际防暑行动通常从 6月15日开始。

三伏天与防暑

三伏天（初伏、中伏、末伏）是夏季最热的时段，北方地区三伏天一般从7月中旬开始，南方则可能更早。但防暑准备应从整个夏季提前进行，而非仅限三伏天。

二、企业防暑降温补贴的发放时间

时间范围

企业发放的防暑降温费通常覆盖 6月15日至9月15日，共4个月。部分企业可能根据当地气候特点调整，但此为常见做法。

补贴性质

防暑降温费是高温补贴的一种形式，用于补偿员工在高温环境下的工作负担。企业发放的饮品或药品等实物不能替代现金补贴。

三、其他场景的防暑建议

日常防暑：

及时补水（每日100-200ml），避免饮用冷饮，保持室内温度24℃以上。

特殊人群防护：体质较弱者应减少高温时段（如11:00-15:00）的户外活动。

综上，防暑降温的开始时间需结合气象变化和实际需求，既需关注节气变化（如小暑），也要参考地方政策（如补贴发放时间）。