陈自瑶（英文名：YoYo Chen，1981年8月27日-），出生于中国香港，是中国香港知名女演员、主持人及模特，以下是她的一些重要信息：

一、基本背景

出生与教育

陈自瑶出生于香港，毕业于宝觉女子中学，中学时期因甜美形象被称为校花。

早期生涯

2000年，她以天网娱乐主办的“Cyber Girl”选举冠军身份出道，签约模特公司并开始涉足影视行业。同年，她还成为微软中国地区形象代言人，被称为“微软第一美女”。

二、演艺经历

TVB发展

2004年签约TVB后，凭借《赤沙印记@四叶草》中的叶茵一角正式进入TVB荧幕，逐渐成长为实力派演员。此后，她参演了多部热门剧集，包括《西游记》《爱回家》《合同爱情》等，并凭借《黄金有罪》中唐家二少奶奶的表演获得关注。

角色与成就

- 在TVB期间，她从配角蜕变为女主角，凭借扎实演技获得观众认可。例如在《西游记》中饰演白骨精，在《爱回家》中展现成熟魅力。

- 她的表演风格兼具可爱与性感，被称为“TVB长腿女神”或“少男杀手”，长期活跃于TVB黄金时段剧集。

三、个人生活

感情经历：

曾与歌手王浩信交往多年，后因矛盾分手。

现状：目前仍活跃于影视圈，2020年参演的悬疑剧《黄金有罪》播出后，继续在TVB及内地市场发展事业。

四、其他信息

她出生于1981年，身高约165cm，体重43kg，星座为处女座，婚姻状况为已婚。

除演艺事业外，她也曾尝试过主持人、歌手等职业，但以演员身份最为人所熟知。

以上信息综合自多个权威来源，涵盖其职业生涯关键节点与代表性成就。