一、核心内容结构

思想品德

- 遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，积极参与政治学习，具备良好的道德素养。

- 举例：通过中的"遵守校纪校规，尊敬师长"或中的"积极参与志愿服务活动"等具体事例支撑。

学习能力

- 学习目的明确，态度端正，勤奋刻苦，成绩优良。通过系统学习，专业知识得到显著提升。

- 方法创新：采用"拆分法"将大目标拆解为小目标，逐步实现。

实践经历

- 积极参与校内外实践项目，如实习、社团活动等，提升动手能力和团队协作能力。

- 重点描述1-2个具有代表性的项目，包括项目背景、个人贡献及收获。

综合素质

- 养成良好的时间管理习惯，具备较强的抗压能力和解决问题的能力。

- 通过中的"成功应对突发情况"或中的"组织班级活动"等事例体现。

二、写作技巧

突出重点

- 采用"总-分-总"结构，先概述整体表现，再分点说明学习、实践等具体方面，最后总结未来展望。

- 避免流水账式描述，通过数据或成果量化成绩（如获得证书、竞赛奖项等）。

语言规范

- 使用"动词+宾语+结果"的句式，使描述更具行动力（如"通过努力，将专业成绩提升20%"）。

- 避免口语化表达，保持正式文书的规范性。

个性化表达

- 结合自身经历，融入"成长感悟"或"未来规划"，避免模板化。

- 例如："从迷茫到明确目标，我在拆分法中找到了行动路径"。

三、注意事项

避免空洞陈述：

需用具体事例支撑结论，如"通过参与[项目名称]，提升了[具体技能]"。

控制篇幅：建议1500-2000字，篇幅过长可分章节撰写。

反复修改：可请导师或同学提供反馈，优化语言和逻辑。

通过以上结构与技巧，可撰写出既客观真实又具有个人特色的自我鉴定。