“凡事过犹不及”是一个汉语成语，指做事要把握适度原则，避免走向极端。其核心含义和背景如下：

一、基本含义

字面解释：事情做得过头与做得不够一样，都是不合适的。

引申含义：强调在处理问题时需找到平衡点，避免过度或不足。

二、出处与背景

文献依据：该成语出自《论语·先进》，原文是子贡问孔子“师与商也孰贤？”，孔子回答“师也过，商也不及。然则师愈与？”孔子进一步解释“过犹不及”。

哲学思想：体现孔子的中庸思想，主张在行为处事中寻求“恰到好处”的境界。

三、应用场景与启示

决策与行动

过度犹豫会导致机会丧失（如时间紧迫），而过度激进则可能引发风险。例如职业选择时，既不应过度追求高薪而忽视兴趣，也不应因害怕失败而裹足不前。

人际交往

人际关系的维护需把握分寸。对朋友过于苛求会适得其反，而过于疏离则可能失去信任。真正的智慧在于知足与真诚的平衡。

自我修养

个人成长需避免贪欲膨胀。欲壑难填不仅会消耗资源，还可能让人失去判断力。学会知止，才能保持内心的平和与智慧。

四、相关近义词与反义词

近义词：

过为己甚、矫枉过正、欲速不达。

反义词：恰如其分、不偏不倚、中庸之道。

通过理解“过犹不及”，我们能在复杂情境中更理性地分析问题，避免因极端行为导致负面后果，从而实现事半功倍的效果。