一、关于坚持与自信

1. "不要让任何人告诉你你不行，充满自信地继续说出你的梦想，不怕嘲讽和失败，勇于挑战梦想的力量，对我来说多么耀眼"（工藤沙耶加/坪田老师）

2. "当你实现梦想的时候，你会哭出声音来的"（工藤沙耶加）

3. "压力说明你有可以成功的自信"（坪田老师）

二、逆境中的自我突破

1. "在孤独中磨砺自己，总会有下雨的时候，但雨后总会有彩虹"（工藤沙耶加）

2. "把不可能的事情达成的话，就会变得自信的"（坪田老师）

3. "不要怕失败，失败是成功之母，只有经历过地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量"（工藤沙耶加）

三、目标与成长

1. "仅凭外表就判断我不行的大人，我一直都瞧不起他们。我什么都没有，这点我最清楚。如果连目标也没有的话，就不会被任何人期待"（工藤沙耶加）

2. "当你因心愿没实现而心灰意冷时，为宏大的目标而拼搏过的这段经历，将来一定会成为你的力量"（工藤沙耶加）

3. "所有答案栏都填满了，万一蒙对了呢？这说明你态度积极向上，非常好"（工藤沙耶加）

四、激励行动的宣言

1. "我依旧敢和生活顶撞，敢在逆境里撒野，直面生活里的污水永远乐意为一轮新的月亮和日落欢呼"（用户引用，契合影片精神）

2. "你奋斗的样子，改变了许多人的人生"（工藤沙耶加的母亲）

3. "为了能成为比原来更好的人，我还会变得更强更强"（工藤沙耶加）

这些台词通过角色之间的互动和内心独白，展现了坚持梦想、超越自我、勇敢面对困境的核心价值，激励观众在逆境中寻找力量。