姓名笔画是指姓名中所有汉字的笔画数之和，包括姓和名中的每个汉字。计算姓名笔画的方法如下：

基本计算方法

将姓名中的每个汉字的笔画数相加，得到总笔画数。例如，姓名是“张三”，其中“张”字有4画，“三”字有3画，那么姓名笔画数就是4 + 3 = 7。

考虑特殊规定

对于一些特殊部首或文字，如“扌”（手）、“忄”（心）、“氵”（水）、“犭”（犬）等，按照特定的笔画数进行计算，即使这些部首在汉字中只占一角，也按其实际笔画数计算。

数字的笔画数以其含义计算，而不是按字面笔画数。例如，“七”在姓名学中是7画，而不是2画。

某些特殊字需要按照其“化字”的笔画数计算，例如“酒”归“酉”部，按“酉”字的笔画数计算，而不是按“酒”字的笔画数。

五格笔画计算

在五格笔画计算中，有一些特殊的字需按特殊方法计算笔画。例如，数目文字“一”至“十”以其所表示的意义计算笔画，而“百”、“千”、“万”等字则以其字的繁体笔画计算。

结合八字和五行

在姓名学中，还可以结合个人的八字（年柱、月柱、日柱和时柱的天干和地支）来计算笔画数，以分析性格、命运等。

建议在实际应用中，可以结合以上方法进行姓名笔画的计算，以确保准确性。如果需要更详细的分析，建议咨询专业的姓名学专家。