尴尬的近义词主要包括以下五个，需根据具体语境选择使用：

难堪

指处境或行为令人难以忍受，常用于描述因言行失当而产生的困窘感。例如："他因失言而感到难堪"。

狼狈

形容因困境或失态而举止失措，强调外在表现的不自然。例如："他在众人面前狼狈不堪"。

为难

指因处境复杂或对方要求而感到难以应对，可作动词或名词使用。例如："被对方为难，左右为难"。

窘态

侧重描述因尴尬而产生的特定表情或姿态，常与"表情/神态"搭配。例如："她脸上露出尴尬的窘态"。

刁难

指故意制造困难或障碍使对方为难，含贬义。例如："他故意刁难新同事"。

注意事项：

"无语"多表达无奈或不满，与尴尬的"困窘"情感不完全一致，慎用；

"窘迫"虽与"尴尬"近义，但更强调紧迫感，使用频率较低。