一、拍七令

规则：

20人围坐，从1-99报数，遇到含“7”的数字或7的倍数时，需拍下该人后脑勺，下一个人继续报数。- 若报错或拍错人，则需接受小惩罚（如表演节目）。- 可增加难度，要求对方写出更复杂的成语。 亮点：

需快速反应和记忆，适合活跃气氛。- 通过惩罚机制增加趣味性，避免冷场。

二、衔纸杯传水

规则：

分成四组，每组5人，男女交替。- 第一名成员用纸杯接水，依次传递至下一名成员，最后将水倒入小缸中。- 限时5分钟内，水量最多的组获胜。 亮点：

需团队协作与默契，考验配合能力。- 结果直观易懂，适合竞争性强的团队。

三、你画我猜

规则：

排队进行，第一个人看纸条上的成语（如“龙腾虎跃”），通过肢体动作或表情传递给下一个人，最后一人猜出。- 限时1分钟，猜对最多者获胜。 亮点：

无需语言，适合所有人参与。- 可结合成语难度调整，增加挑战性。

其他可选游戏

快乐呼啦圈：两人配合，一人摇呼啦圈穿别针，先穿够10枚者胜。- 踩气球：十人分五组，需踩破对方气球，兼具趣味性与协作性。- 七拼八凑：分组收集日常物品，速度最快者获胜。

注意事项

时间控制：

每个游戏建议控制在15-30分钟内，避免过长影响效率。2. 安全保障：如“瞎子背瘸子”等游戏需提前规划路线和障碍，确保安全。3. 规则说明：游戏前简单讲解规则，避免因误解导致冷场。通过以上游戏，既能活跃气氛，又能增强团队凝聚力，建议根据团队特点选择适合的游戏。