北方过年的谚语主要围绕春节习俗展开，以下是核心内容：

一、核心习俗类

二十三祭灶

祭灶糖粘灶王爷上天言好事，祈求来年风调雨顺。

二十四扫房子

全家大扫除，寓意辞旧迎新，尤其注重院子和杂物清理。

二十五、二十六、二十七的饮食习俗

- 二十五：

糊窗户、擂大鼓；

- 二十六：炖羊肉、杀公鸡；

- 二十七：宰鸡、割肉、发面。

二、时间节点类

三十晚上熬一宿

大年三十通宵守岁，迎接新年到来。

初一、初二走亲访友

大年初一穿新衣拜年，初二走亲，俗称“初二的面”。

三、生活智慧类

“有钱没钱，回家过年”

强调春节团圆的核心价值，无论贫富都要回家团聚。

“小寒大寒，杀猪过年”

通过杀猪储备年货，体现对节日期间丰盛饮食的期待。

四、其他典型谚语

“三十晚上坐一宿”：

指除夕夜全家团聚守岁；

“二五八，好回家”：寓意正月廿五、廿八、三十适合返乡。