中华文明礼仪小知识涵盖多个方面，以下是综合整理的核心内容：

一、仪表仪态礼仪

个人卫生：

保持头发清洁，男士每日修面剃须，女士化妆需简约素雅，避免浓香化妆品和当众补妆。

坐姿与站姿：

坐姿需腰背挺直、肩部放松，女性双腿并拢或微分，男性膝盖不超过肩宽；站姿挺直舒展，避免交叉手臂或下意识动作。

手部与表情：

手部保持清洁，正式场合忌长指甲；表情自然从容，目光专注柔和。

二、社交礼仪规范

称呼与问候：

对长辈使用“您”“先生”等敬称，日常问候根据场合选择合适用语（如“早上好”“晚安”）。

交谈禁忌：

避免指人、做夸张手势，保持适当距离；公共场合男女避免亲密接触，不谈隐私或负面话题。

倾听与反馈：

对话时专注对方，意见分歧保持冷静，避免打断或争辩。

三、公共场合行为准则

秩序维护：

排队等候、文明旅游、遵守交通规则，主动为老弱病残孕让座。

环境尊重：

图书馆保持安静、爱护书籍，商场维护公共卫生，景区不随意丢弃垃圾。

设施保护：

公共设施轻拿轻放，不随意涂鸦或损坏，电梯按规范使用。

四、特殊场景礼仪

餐饮礼仪：

长辈先动筷、用餐后主动收拾，避免狼吞虎咽或咳嗽打喷嚏时未遮掩。

商务礼仪：

会议发言先举手、尊重上级意见，签订文件注意细节。

节日问候：

过生日、过节时发送祝福，外出时主动说明去向。

五、传统礼仪文化

尊师重道：

课堂发言先举手、课后主动问好，遇到错误礼貌指正。

家庭伦理：

长辈优先、孝敬父母，传承勤俭节约的传统。

节日习俗：

春节贴春联、中秋赏月，遵循传统仪式表达祝福。

通过这些礼仪规范，既能体现个人素养，又能促进社会和谐。建议在日常生活中小心践行，逐步养成文明习惯。