关于心痛到极致的伤感段子，综合多个权威来源整理如下：

一、情感背叛类

1. "我撒了一个谎，告诉了所有人，我不想你了，想忘记你了，他们都信了，你也信了，就连我自己差点都信了"

2. "有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱了"

3. "如果两个人分手之后做了朋友，那说明我从来没有爱过你"

二、失去与遗憾类

1. "从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫"

2. "此生所做的一切我都不后悔，但若有来世，我再也不要爱上你"

3. "伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长"

三、心碎与无奈类

1. "心痛到极致，像是灵魂被撕裂成无数碎片，随风飘散，再也拼凑不回"

2. "当一切都结束了，爱还在，这世上最揪心的痛就是一切都没有如果"

3. "我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪，你闯进我的世界，然后半途而废"

四、孤独与释然类

1. "年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事情，长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事，现在，我觉得孤单不是一件事，至少，努力不让它成为一件事"

2. "你给的快乐，随你远去；你给的悲伤，随我老去"

3. "沉默代替一切，心累了，用沉默告别过往"

这些段子通过不同视角展现了爱情中的背叛、失去、心碎与释然，句句戳中人心。建议使用时注意场合，避免过度沉溺负面情绪。