受益不浅的“益”指 获得的好处或收益，具体解析如下：

核心含义

“益”在此处表示通过某种经历或接触所获得的好处、益处或收益，强调收获的实质价值。

词义延伸

- 可涵盖知识、技能、经验等具体收益，如学习方法、处事能力提升；

- 也可指意识形态或精神层面的收获，如观念转变、启发。

搭配与用法

与“不浅”结合，形成“受益不浅”，强调收获的深度和广度，常用于描述学习、交流或实践后的积极成果。

例句：

通过专家指导，他在项目管理上受益不浅，效率提升了30%。