中年老师的外貌描述需注重职业特征与个人气质的结合，以下是综合权威信息后的建议：

一、典型特征

着装与仪态

多穿中山装、西装或条纹衬衫，搭配领带或皮鞋，展现稳重感。例如：

- 夏老师身着中山装，戴黑色换边眼镜，常面带微笑；

- 徐老师穿条纹西装，雪白衬衣配红白缎领带，头发梳向脑后。

面部特征

- 眼睛：

多为明亮有神，或带金丝边眼镜，眼型多为杏仁状或小而聚光。例如：

- 陈老师眼睛大而红润，像葡萄般晶莹；

- 吴老师戴黑宽边眼镜，镜片后闪亮。 - 发型：常见短发、长发或齐肩发，部分教师有少量脱发。例如：

- 王老师中间头发微秃，仍被称为“聪明绝顶”。

身材与气质

中等身材为主，部分教师偏胖或瘦削，但整体给人亲切感。例如：

- 方老师方脸宽额，浓眉大眼，身材健硕；

- 孙老师中等身材，面容慈祥，目光炯炯有神。

二、性格与神态补充

表情：

常带微笑或和蔼的神情，部分教师眼神锐利。例如：

陈老师上课严肃，下课温和；

林老师严肃的长脸，镜片后闪烁着智慧的光芒。- 肢体语言：可能佩戴眼镜、胸前挂教辅工具，或手势生动。例如：

数学老师常拎黑板，手指如腊肠般粗壮；

体育老师脖子上挂着哨子，动作矫健。

三、注意事项

避免过度夸张，以真实、细腻的描写为主。例如：

不宜仅强调“45岁”“中等身材”等标签，而忽略职业特征；

避免使用“普通中年妇女”等贬义表述，应突出专业形象。