老子的家规家训主要体现在其思想理念中，强调以自然、谦和、节俭为核心，以下是关键要点：

慈俭与清慎

- 慈爱需智慧：

父母之慈非纵容，子女之孝非愚顺。曾国藩家训中提到“与寒士同起居”以培养节俭心性。 - 清慎为要：北宋吕氏家族以“清慎勤”为家训，体现老子“治人事天莫若啬”的教诲。

和静与包容

- 致虚守静：

通过艺术（如观古画）或日常仪式（如晨起净心）保持内心宁静，避免骄奢与疏忽。 - 让容化怨：以“退让三尺”等行为诠释“上善若水”的处世智慧，化解矛盾。

节制与知足

- 知足不辱：

避免过度索取（如“甚爱必大费”“多藏必厚亡”），强调“常使民无知无欲”。 - 简约处世：推崇“厚者不毁人以自益”，反对浮华虚荣。

柔弱与谦逊

- 柔弱胜刚强：

如“兵强则灭，木强则折”，倡导以柔克刚的处世态度。 - 不争无为：通过“不辩”“不显”等行为体现“不仁以百姓为刍狗”的自然观。

品德修养

- 德善与诚信：

主张“善者吾善之”“信者吾信之”，以真诚待人。 - 中庸之道：如“君子之道，淡而不厌，简而文”，强调内外兼修。

总结：老子的家规家训注重内在修养与外在行为的平衡，通过慈俭、和静、节制等原则，引导家庭成员建立和谐、谦逊的生活态度。其思想对后世家庭伦理影响深远，如“六尺巷”便是“上善若水”理念的实践典范。