根据搜索结果，自我评价工作积极性、工作量及工作效率可从以下方面展开：

一、工作积极性

主动担当与责任心

通过主动承担团队任务（如炉灶组长、特色组组长等角色），展现出强烈的责任心和团队合作精神，能吃苦耐劳、不计个人得失。

持续学习与进取心

注重专业技能提升，通过学习新知识适应工作需求，并具备开拓意识，能快速适应环境变化。

二、工作量

任务完成能力

在近三年工作中，通过系统学习与实践，已能胜任岗位要求，完成各项任务并取得成绩（如被选为优秀员工）。

时间管理效率

通过优化工作流程（如每日10分钟整理工作环境），提升时间利用效率，确保工作有序开展。

三、工作效率

执行与改进能力

在工作中注重细节，及时发现并整改质量隐患，通过总结经验避免重复问题，体现高效执行与问题解决能力。

综合能力支撑

结合责任心、团队协作能力及学习能力，形成高效工作闭环，确保任务按时高质量完成。

总结：

自我评价中，工作积极性通过主动担当和持续学习体现，工作量通过任务完成能力与时间管理展现，而工作效率则通过执行效率、问题解决及综合能力支撑。建议结合具体工作场景，量化成果（如完成项目数量、效率提升百分比等）以增强说服力。