王恩哥的十句名言主要来源于其演讲和著作，以下是核心内容及出处说明：

结交“两个朋友”

- 内容：运动场（锻炼身体）与图书馆（学习充电）

- 出处：多次在北大演讲中提及，被学生视为校训核心。

培养“两种功夫”

- 内容：做人靠本分，做事靠本事

- 出处：强调品德与能力并重，常见于其教育理念阐述。

乐于吃“两样东西”

- 内容：吃亏与吃苦

- 出处：体现坚韧品格，常与人生哲理结合。

具备“两种力量”

- 内容：思想力量与利剑力量（拿破仑名言）

- 出处：引用拿破仑观点，强调认知与行动的结合。

追求“两个一致”

- 内容：兴趣与事业、爱情与婚姻一致

- 出处：融合个人发展与伦理关系，常见于其人生指导。

插上“两个翅膀”

- 内容：理想与毅力

- 出处：比喻精神动力与行动力的结合。

构建“两个支柱”

- 内容：科学与人文

- 出处：强调知识体系的全面性。

配备两个“保健医生”

- 内容：运动与乐观

- 出处：关注身心健康平衡。

记住“两个秘诀”

- 内容：健康秘诀在早上，成功秘诀在晚上

- 出处：强调时间管理对人生的影响。

追求“两个极致”

- 内容：潜力发挥与寿命健康

- 出处：体现对生命价值的全面追求。

说明：

以上内容综合自北大校长王恩哥的公开演讲、教育著作及学生整理的校训体系，其中部分名言（如“思想与利剑”）可能引用了拿破仑等前人的观点。