类似十字固的无解束缚技主要存在于柔术、摔跤等格斗领域，其核心特点是通过关节受力和身体控制使对手无法挣脱。以下是具体分析：

一、巴西柔术中的核心技术

十字固（Armbar）

- 通过双腿夹紧对手大臂、双手锁住肘部，使肘关节沿反关节方向受力，导致疼痛难忍甚至脱臼。成型后几乎无法挣脱，是巴西柔术中最常用的降服技之一。

- 其关键在于瞬间发力，快速完成手腕抓取、大腿夹紧、小臂掰压等动作，形成关节锁死。

裸绞与三角绞

- 虽然未成型时可通过身体扭转或腿部力量挣脱，但一旦形成有效绞压，对手难以逃脱。这类技术通过持续施压使对手窒息或肌肉疲劳。

二、其他武术中的类似技巧

咏春、快跤、擒拿

- 这些武术流派中存在限制对手肘部关节的技术，例如通过锁腕、摔跤技巧使对手失去反击能力。但需注意，这些技术通常需在合法合规的训练环境中学习。

三、注意事项

安全性：

所有上述技术均存在受伤风险，尤其是十字固等关节技，可能导致肘部脱臼或肌肉拉伤。建议在专业教练指导下练习。

实战有效性：部分技术（如裸绞、三角绞）在未完全形成时可通过身体调整逃脱，因此需掌握控制节奏与施力时机。

综上，类似十字固的无解束缚技以巴西柔术的十字固最为典型，其他武术流派也有类似关节锁控技术，但需注意安全与规范性。