乔欣关于爱情的金句主要围绕情感态度、相处原则和自我成长展开，以下是整理后的核心内容：

情感态度与付出

- "爱你的人舍不得让你输，不爱你的人却只想和你争输赢"（强调真诚情感的包容性）

- "爱情是彩虹，遇到就是很幸运的，值得期待的事情，但它不会常常发生"（理性看待爱情中的美好与稀缺）

- "没有付出就没有收获，水滴石穿，绳锯木断"（倡导通过持续努力维系感情）

相处原则与智慧

- "恋爱中吵架时，让你爱的人伤心，其实你就已经输掉了这场战役"（强调情绪管理的重要性）

- "对爱人的认可要大于否定，爱人应该比世界更先认可你"（提倡积极反馈与尊重）

- "与其慕强，不如变强"（鼓励个人成长以匹配伴侣需求）

自我成长与独立

- "爱情缺席时，要学会过好自己的生活"（倡导情感独立）

- "近朱者赤，近墨者黑，保持好男人/女人陪伴"（注重社交圈对情感的影响）

- "越长大越难恋爱，但每个女生都值得遇到对的人"（理性看待恋爱难度与价值）

情感表达与边界

- "真正的爱是为他作弊，让他付出的五分努力得到八分甚至十分的回报"（幽默诠释付出与回报的平衡）

- "不确定的事就不要弄得众所周知沸沸扬扬"（倡导保持情感边界）