填写综合素质评价需注重信息全面性、客观性和实例支撑，具体方法如下：

一、基本信息（必填项）

个人基础：姓名、性别、年龄、学校、班级、联系方式等，需确保准确完整。

照片与监护人信息：贴上本人近期照片，监护人信息需据实填写。

二、核心内容（重点项）

思想品德

- 描述参与党团活动、志愿服务等具体事迹，如“[具体时间]参与社区环保活动，发放宣传手册X份”。

- 突出重点表现，如关爱孤寡老人活动中的具体行动与收获。

学业水平

- 成绩与成果：

如实填写各科成绩、竞赛获奖（如学科竞赛、论文发表）及科研项目经历。

- 学习过程：结合实例说明学习态度转变，如“通过大量练习掌握数学函数，成绩提升显著”。

身心健康

- 体育数据：

身高、体重、肺活量及体育成绩（如运动会1500米成绩）。

- 心理健康：描述适应新环境（如住校）的过程与心理调适方法。

艺术素养

- 课程成绩：

音乐、美术等课程成绩。

- 艺术活动：参加合唱团演出、书画作品获奖等经历。

社会实践

- 活动参与：

志愿服务、社团活动、实习等，需说明角色与贡献（如“定期陪伴孤寡老人，提升沟通能力”）。

三、综合评价（补充项）

个人品质：遵纪守法、集体观念、劳动态度等。

未来规划：简述职业目标或个人发展方向。

四、注意事项

客观真实：避免夸大，以具体事例支撑评价。

条理清晰：分点描述，语言简洁，重点突出。

提前准备：部分学校要求提前完成陈述报告（100-200字），结合成长事实说明特长与潜力。

通过以上结构，可系统展示个人综合素质，建议结合学校具体要求调整内容。