关于“三十岁女人”的歇后语，综合民间文化中的常见表达，可分为以下几类：

一、生理与年龄特征类

1. 三十晚上贴门神——不要脸了（调侃女性三十岁后更注重自我表达）

2. 三十晚上贴福字——倒贴（谐音“到此为止”或“成熟稳重”）

3. 三十晚上说吉祥话——大房娶一个，二房娶一个（反映家庭责任与生活状态）

4. 三十晚上晒衣裳——没指儿啦（形容迷茫或无方向感）

二、生活状态与心态类

1. 三十而立，女人三十而丽（传统观念中强调成熟魅力）

2. 三十岁的女人少了浮躁，多了沉静；少了幼稚，多了内涵（描述心态成熟）

3. 三十岁的女人不再做梦，却依然保持浪漫（矛盾中透出坚韧）

4. 三十岁的女人上得厅堂，下得厨房（体现全能型人格）

三、社会评价与刻板印象类

部分歇后语带有传统刻板印象，需理性看待：

三十豆腐渣，四十如枯萎（负面标签，与事实无关）

三十没断奶（形容情感或习惯难以改变）

建议使用时注意语境，部分歇后语可能引发争议。若需更精准表达，建议采用描述性语言而非俗语。