少壮不努力，老大徒伤悲

汉乐府《长歌行》：年轻力壮时不奋发，年老时悔之晚矣，强调青春短暂与奋斗重要性。

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时

唐代颜真卿：描绘勤奋夜读场景，鼓励珍惜学习时间。

盛年不重来，一日难再晨

陶渊明《杂诗》：时光不可逆，青春易逝，需及时勉励。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟

同样出自《长歌行》，以反差警示年轻应珍惜光阴。

明日复明日，明日何其多

文嘉《明日歌》：批判虚度光阴，强调把握当下。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴

朱熹：比喻时间价值无法用金钱衡量。

花有重开日，人无再少年

关汉卿《窦娥冤》：以自然现象隐喻人生不可逆性。

莫等闲，白了少年头，空悲切

岳飞《满江红》：直抒胸臆，警示青春虚度之悔。

时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的

鲁迅：强调主观能动性，鼓励积极利用碎片时间。

吾生也有涯，而知也无涯

庄子：哲学思考，提醒理性对待时间与知识。

注：

部分诗句如“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”出自杜秋娘《金缕衣》，但未在核心列表中重复。