关于Instagram（ins）上受欢迎的伤感文案，综合多个权威来源整理如下：

一、经典哲理类

1. "当你喜欢我的时候，我不喜欢你；当你爱上我的时候，我喜欢上你；当你离开我的时候，我却爱上你。是你走得太快，还是我跟不上你的脚步？我们错过了诺亚方舟，错过了泰坦尼克号，错过了一切的惊险与不惊险，我们还要继续错过"

2. "鱼不是人，怎会了解人的幼稚；鸟不是鱼，怎会理解水的深沉？我们每个人都在以自己的方式体验着对方无法感受的孤独"

3. "遗憾是暂时的，错过却是永恒。我在冰峰深海寻找希望的缺口，却只在惊醒时瞥见阳光"

二、情感共鸣类

1. "如果我们是两条平行线，即使不平行也只有一个交点，一旦分开便渐行渐远。快乐只是伤口的遮羞布，幸福是假装忘记的借口"

2. "习惯等待，习惯思念，却从未习惯没有你的世界。当你做对时无人记得，做错时连呼吸都是错"

3. "流年是流逝在流动流离的流光里，过去的一页若不翻则落满灰尘。愿你我终有一天能坦然面对回忆"

三、诗意表达类

1. "浓而碎的霞在晚风中退去，留下满目忧伤。我怕夜色中再也看不到我们曾一起仰望的星星"

2. "你在南或北，遇见多少归人，摔碎几盏酒杯，可曾还记得我是谁？朋友圈未必都是朋友，黑名单总有心酸故人"

3. "走过的路再熟悉，也难找回曾经的感动。有些故事，只能成为生命中的注脚"

四、自我释然类

1. "不要低估一个女孩为你同甘共苦的决心，只要你拿真心换。错过才是人生真正的遗憾"

2. "心堵上了突然流泪，原来都是自作多情。学会放下，才能迎接新的风景"

3. "太阳落山不会为你升起，但你可以选择在黎明前微笑着迎接新的开始"

这些文案通过不同视角诠释失恋、遗憾与成长，适合用于Instagram的文案创作。建议搭配相关图片使用，更能引发情感共鸣。