做一个有社会责任感的青年，应该具备以下几方面的素质和行动：

爱国情怀：

将个人的理想与国家的命运联系在一起，为国家的繁荣和民族的复兴贡献力量。

勇于担当：

在工作和生活中，勇于承担责任，无论是大事小事都能认真对待，不推卸、不逃避。

志愿服务：

积极参与社会公益活动，如志愿服务、环保行动、公益捐赠等，以实际行动为社会进步添砖加瓦。

持续学习：

不断学习新知识，提升个人能力，以更好地服务于社会和国家。

关心他人：

关注社会弱势群体，关心他人的需求和福祉，传递正能量，促进社会和谐。

实际行动：

社会责任感不仅体现在口头上，更应通过实际行动来体现，脚踏实地地为社会做出贡献。

创新精神：

在科技、文化等领域不断创新，推动社会进步，为国家的未来发展注入新的活力。

反思与自省：

定期反思自己的行为和决策，不断调整和完善，以更好地履行社会责任。

通过这些行动和态度，青年可以成为一个有社会责任感的公民，为社会的进步和发展贡献自己的力量。