一、核心成语

无可奈何

表示没有办法，只能接受现状。例如：面对困境，他只能无可奈何地接受现实。

迫不得已

强调因形势所迫，不得不接受。例如：公司裁员，他迫不得已接受调岗。

万不得已

指极端情况下的无奈之举。例如：为了家庭生计，他万不得已卖掉了心爱的古董。

别无选择

表示没有其他选项，只能接受。例如：合同条款苛刻，他别无选择，只能签字。

二、近义词辨析

心甘情愿：

与“被迫无奈”相反，表示主动接受且无怨言。

情理之中：指事情发展符合逻辑，虽无奈但可接受。

三、使用场景示例

职场困境：项目失败后，他只能接受“事出无奈”，但内心充满不甘。

生活压力：债务缠身，他“别无选择”，只能变卖房产。

建议根据具体语境选择成语，注意与主动接受（如“心甘情愿”）的区分。