关于2023年自我激励的文案，综合权威来源整理如下：

一、坚持与奋斗类

1. "生命中的一切都不是巧合，你得到什么源于你付出了什么"

2. "把细碎的烦恼暂停关掉，把月亮挂好，睡个好觉"

3. "水滴石穿，大家都知道的故事，水都知道坚持，你还有什么放弃的借口"

二、内心力量类

1. "内心强大比什么都重要，你要照顾好自己"

2. "每一个内心强大的人都是独自熬过一段又一段没人陪的日子"

3. "在无人喝彩的时候，不要放弃努力，要学会为自己鼓掌"

三、积极心态类

1. "每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想"

2. "无论多么悲伤，为了生活都得填饱肚子"

3. "笑对人生：走起来特别艰难说明你正在走上坡路"

四、行动激励类

1. "改变自我，挑战自我，从此刻开始"

2. "用诗意的世界填满此生此世"

3. "上帝不会辜负每一个努力的人，加油吧!"

这些文案覆盖坚持、成长、心态调整等维度，可根据具体场景选择使用，搭配激励海报或日记记录更能增强效果。