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健康古诗词有哪些?

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关于健康的古诗词,综合多来源信息整理如下:

一、养生哲理类

1. 《自觉》- 白居易(唐代)

“不畏复不忧,是除老病药。”

以豁达心态对抗衰老,体现心理调适对健康的重要性。

2. 《洗儿》- 苏轼(宋代)

“我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”

以食粥养生为修仙之道,反映传统养生观。

二、身体状态类

1. 《独坐闲咏》- 陆游(宋代)

“残年所幸身犹健,闲事惟求耳不闻。”

直接表达晚年健朗体魄的欣慰。

2. 《养生》- 陆游(宋代)

诗中自述年老体衰却仍坚持养生,强调饮食节制与内心平和对健康的作用。

三、生活态度类

1. 《步出夏门行·龟虽寿》- 曹操(东汉)

“老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。”

以老马自喻,展现积极心态对延缓衰老的积极影响。

2. 《饮酒》- 陶渊明(东晋)

“采菊东篱下,悠然见南山。”

通过隐居生活表达身心的平衡与健康状态。

四、健康警示类

1. 《千金方》- 孙思邈

“愿治病第一,莫健康过期。”

提醒人们健康比疾病更需珍惜。

2. 《杂赋》- 陆游

“病叟胸中一物无,梦游信脚到华胥。”

通过梦境描写暗示身体隐患,强调及时调养的重要性。

注:部分诗词如《灌园》虽未直接提及健康,但展现了诗人八十岁高龄仍活跃于田园生活的状态,可引申为积极生活态度对健康的促进作用。