让说谎者说出真话需要结合心理学技巧和实际策略，以下是综合多个权威来源的方法：

一、建立信任关系

创造安全感

通过体谅、分享生活或工作经历，让孩子或说谎者感到舒适和信任。例如，家长可以用“你把真相说出来不会受到惩罚”的话术，降低其心理防御。

避免指责性语言

不要直接责骂或质问，而是采用开放式问题引导对方表达真实想法。例如：“你当时为什么这么做？”比“你是在骗我吧？”更能促进坦诚。

二、运用心理学技巧

突破口策略

通过无关紧要的问题逐步引导对方涉及核心事实。例如，先问“你今天过得怎么样？”，再过渡到“这件事情的细节你记得吗？”。

情感共鸣与共情

表达对对方情绪的理解，例如：“我能感受到你的担忧，告诉我更多吧。”帮助对方放松警惕。

三、观察非语言行为

身体语言分析

注意对方的肢体动作、眼神接触和面部表情。说谎者常出现摆弄手指、频繁眨眼或肢体僵硬等行为。

语言与行为的矛盾

观察是否存在“说谎三角”：语言含糊、重复关键词或前后矛盾。例如，先说“我今天很忙”，但随后却有时间做其他事情。

四、采用对话技巧

反问与重复

通过反问（如“你难道不觉得这样做不对吗？”）或重复同一问题（如“你刚才说你在场，怎么解释？”）制造压力。

亲和力策略

以温和的态度建立亲密感，例如：“我相信你是个诚实的人，愿意和我分享真相吗？”增强对方的合作意愿。

五、其他实用方法

设置“诚实奖励机制”

通过积分兑换小奖励（如免批评券），激励孩子或成人主动说实话。

查证事实

结合证据（如录音、视频）与心理学技巧，逐步揭露谎言。例如，对比前后陈述或询问第三方。

注意事项

避免极端手段：

威胁或暴力（如“不承认就报警”）可能引发抵触，反而加重隐瞒。

保护隐私：过度揭露细节可能引发二次伤害，应适度引导。

通过以上方法，可以在尊重对方感受的基础上，逐步揭示谎言，促进真诚沟通。