坦然自若和泰然自若是两个常被混淆的成语，但它们在含义和用法上有明显区别：

一、核心差异

适用场景

- 泰然自若：

专指在紧急或危急情况下表现出的沉着冷静，如战争、突发事件等。 - 坦然自若：强调心态坦然，形容在平常或困境中保持平和心态，如面对压力、挫折等。

侧重点

- 泰然：

侧重对外部紧急情况的应对能力，强调“不慌不乱”的应急状态。 - 坦然：侧重内心平静无虑，强调“心境坦白”的心理状态。

二、其他区别

读音与出处

- 两者拼音均为 tǎn rán zì ruò，但“坦”与“泰”发音不同，需注意区分。 - 出处方面，《金史》中的“泰然自若”指军事镇定，《红楼梦》中的“坦然自若”则侧重心理平和。

近义词与反义词

- 近义词：

泰然自若与坦然自若本身互为近义词，均含“如常”“不慌张”之意。 - 反义词：泰然自若的反义词为“惊慌失措”，坦然自若的反义词为“忐忑不安”。

三、例句辨析

泰然自若：

例：地震后，他仍泰然自若地指挥救援工作。- 坦然自若：

例：面对批评，他坦然自若地接受并改进。通过以上分析，可以更清晰地理解这两个成语的微妙差别。