关于手机和电脑码字的便利性，需根据具体使用场景和个人习惯进行选择，以下是综合分析：

一、手机码字的便利性

随时随地记录灵感

手机便于携带，可随时随地记录突发灵感，适合游记、速记等场景。

输入法智能辅助

现代手机输入法支持语音输入、智能联想和盲打功能，单手操作便捷。

减少干扰

无需固定场所，避免电脑桌面杂乱或消息干扰，适合专注力较弱的用户。

二、电脑码字的便利性

高效编辑与排版

电脑提供丰富的文字处理工具，支持多任务处理、大段删改和精细排版，提升写作效率。

长时间舒适性

采用机械键盘，适合长时间书写，减少手指疲劳。同时，大屏幕便于查看全文结构。

专业工具支持

如幕布等软件支持跨平台同步大纲，方便从手机记录快速切换到电脑补充内容。

三、选择建议

优先手机：

适合需要快速记录、灵感涌现或长时间休闲写作场景。

优先电脑：适合需要深度编辑、复杂排版或长时间专注写作（如职业写作）。

混合使用：先用手机记录灵感，再切换到电脑完善内容。

四、注意事项

姿势与健康：手机长时间单手操作可能引发手部疲劳，建议定时休息；电脑需保持正确坐姿以减少身体不适。

工具优化：可通过安装语音输入软件或使用外接键盘提升手机体验，反之亦然。

综上，手机和电脑各有优势，最佳选择取决于使用场景和个人偏好。