关于平板电脑（Pad）和手机辐射的比较，综合多来源信息分析如下：

一、辐射强度对比

手机辐射特点

- 通常处于开机状态，需持续接收信号，因此辐射量较大。

- 拨号时辐射显著增加，接通瞬间达到峰值。

- 微波频段（700MHz-2100MHz）的电磁波能量较高。

平板辐射特点

- 无线网络（Wi-Fi）版辐射较低，因发射功率和持续使用时间较短。

- 3G/4G/5G版平板（尤其是Wi-Fi 5/6）辐射与手机相当，但实际使用中通常处于待机或低功耗模式。

二、使用场景与健康影响

近距离使用：

手机因常握持于耳边，单位面积辐射量可能更高。

距离与时间：两者辐射随距离平方衰减，但手机因使用频繁，长期累积效应更显著。

健康风险：目前研究认为正常使用（每日数小时）不会显著影响健康，但长期高频使用可能增加潜在风险。

三、实际建议

减少接触时间：

避免长时间将手机紧贴头部或口袋，使用耳机或支架。

关闭不必要的连接：

平板关掉Wi-Fi/3G后辐射显著降低。

使用防护措施：

手机壳、屏幕保护膜等可减少直接辐射。

四、特殊说明

不同品牌和型号的辐射差异不大，但部分厂商可能通过优化设计降低辐射（如手机天线布局、材料选择）。购买时可通过产品说明书或专业机构检测报告了解具体参数。

综上，手机因持续开机和频繁使用，辐射量通常高于平板，但两者均属于安全范围内，正常使用不会对健康造成显著影响。