根据2025年最新信息，500元预算手机推荐如下，综合性能、续航、品牌服务等因素进行筛选：

一、红米品牌（性价比首选）

红米14C

- 配置：

Helio G81-Ultra处理器、6.88英寸120Hz屏、5160mAh电池

- 亮点：性能与续航平衡，支持侧边指纹，适合游戏和日常使用，价格499元。

红米12C

- 配置：

Helio G85处理器、4GB+64GB、5000mAh电池

- 亮点：经典入门机型，MIUI系统优化，适合老年用户或备用机，价格499元。

二、真我品牌（高性价比黑马）

真我C53

配置：T616处理器、6GB+128GB、5000mAh电池

亮点：90Hz高刷新率屏幕，18W快充，侧边指纹识别，价格479元。

三、荣耀品牌（长续航标杆）

荣耀Play7T

配置：天玑6020处理器、8GB+128GB、6000mAh电池

亮点：超大电池续航3天，支持22W快充，适合重度使用场景。

四、其他推荐

魅蓝20：紫光展锐T765处理器，6GB内存，6.52英寸90Hz屏，系统简洁无广告，价格430元。

vivo Y36t：6.56英寸5000mAh电池，1300万像素，适合大音量短视频，价格566元。

选购建议

优先系统优化：

选择搭载Android Go或轻量化系统的机型（如红米、真我）。

关注续航与充电：

5000mAh电池是基础，快充（如18W/22W）能提升使用效率。

品牌服务保障：

红米、荣耀等大厂售后网点覆盖完善，降低使用风险。