根据权威信息源，500元预算手机推荐如下，综合性能、续航、系统优化及品牌售后等因素：

一、红米系列（性价比首选）

红米14C

- 配置：

联发科Helio G81-Ultra处理器，6.88英寸120Hz高刷屏，5160mAh电池

- 优势：性能与续航平衡，莱茵三重护眼认证，适合日常使用和游戏。

红米13C（老款推荐）

- 配置：

天玑6100处理器，5G网络支持，5160mAh电池

- 优势：性能更强，存储容量更大（4+128GB），续航优秀，支持150%外放音量。

二、荣耀系列（系统与续航优化）

荣耀Play9C

- 配置：

联发科天玑6100+处理器，6.56英寸90Hz屏，5200mAh电池

- 优势：续航与性能均衡，系统简洁无广告，适合日常使用。

荣耀Play9（国补后）

- 配置：

联发科天玑6100+处理器，6.56英寸90Hz屏，5200mAh电池

- 优势：国补后价格更低，适合预算有限用户。

三、其他高性价比机型

iQOO Z5

- 配置：

骁龙778G处理器，5000mAh电池，6.67英寸120Hz屏

- 优势：游戏流畅，续航强劲，适合备用机或轻度使用。

OPPO K9S

- 配置：

骁龙778G处理器，5000mAh电池，6.59英寸屏

- 优势：游戏体验好，快充支持，性价比突出。

四、注意事项

系统选择：优先MIUI Lite、Flyme10等轻量化系统，避免低端机型卡顿。

国补政策：关注华为、荣耀等品牌的国补活动，可享最高500元补贴。

品牌售后：选择红米、荣耀、小米等大厂，保障维修与网点覆盖。