手机辐射最强的地方主要集中在以下区域及使用场景：

手机天线区域

手机天线（通常位于背面）是辐射最强的部位，因鞭状天线发射的微波中约60%被人体近距离吸收，而人脑与天线的距离仅2-5厘米。

信号接通瞬间

当手机拨打号码但尚未接通时，辐射量最大，约为待机时的3倍。此时信号系统处于高功率状态，需尽快接听或等待3-5秒后操作。

充电与信号弱时

充电时、信号仅1-2格或网络覆盖差的情况下，手机会自动提高发射功率，辐射显著增加。

使用场景影响

- 电梯/地下室/高速行驶车厢：

信号弱时辐射增强。

- 通话/视频：相比待机，通话时辐射量增加约2倍。

安全建议：

避免将手机放在头部（尤其是枕头旁），接听电话时保持3-5厘米距离。- 充电时勿接听电话，信号弱时减少使用。- 睡眠时将手机放离身体1.5米以上。