根据权威信息源，以下三个设置关闭后能有效节省手机电量：

自动调节屏幕亮度

关闭后需手动调节亮度，避免频繁开关导致耗电。操作路径：设置→显示与亮度→关闭自动调节。

抬起唤醒功能

关闭后减少因手势或晃动触发屏幕亮屏的次数。操作路径：设置→显示与亮度→关闭抬起唤醒。

消息通知权限

关闭不常用应用的通知，减少后台活动。操作路径：设置→通知→选择性关闭应用通知。

其他建议：

关闭后台运行不必要应用，避免占用资源；

关闭定位功能（非必要使用场景）。